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30 de diciembre de 2012

Campaaaaaana y (casi) se acabó

Este año casi llega a su fin. Mañana a las 12 volverán a sonar las campanadas y... adiós al 2012, ese año en que se acababa el mundo. Y aunque el mundo no se acabó la mayoría de las cosas sí que terminan. Años, trabajos, amores, libros, blogs, canciones e incluso algunos amigos tienen fecha de caducidad.


Alguno quizás piense que casi he plagiado el título de hoy y así es. Desde aquí le debía un guiño especial a un blog que echó el cierre hace unos días y no se me ocurrió mejor ocasión que hacerlo en este post sobre finales de casi final de año.

Y ahora, al lío. No me extenderé mucho, que no son fechas...

La película. Aunque pudo ser el principio de una gran amistad también fue el final de un gran amor. Una de mis películas favoritas, a pesar de (o gracias a) su final, es Casablanca, un clásico que se puede elevar al nivel de obra maestra.


El libro. Antes decía que casi todas las historias tienen un final pero, hay algunas que se descubren cuando somos pequeños y que se quedan en nuestra memoria casi, casi para siempre. Es el caso de mi libro de hoy, La historia interminable, otro clásico inolvidable.

Portada de La historia interminable

La canción. Al igual que el año este post también llega a su final y lo hace igual que todos los domingos, con música. Bajamos el telón con Bienvenido al final, de Deluxe.


Feliz domingo, feliz final de año y feliz 2013 para todos.


28 de diciembre de 2012

Grandes éxitos de otros 2012 Vol. 2

Hoy los Niños Mutantes y sus Grandes Éxitos de Otros siguen sonando por aquí. Ayer nos quedamos a medias con el recopilatorio anual de entradas así que hoy sigo por donde lo dejamos. Si te perdiste la primera parte puedes leerla en este enlace.


Como decía ayer, quizás no sean los post más conocidos, elaborados o comentados pero son entradas que en su día me gustó leer y que hoy vuelvo a repasar antes de que termine el año.
  • Pude sentir que miraba a través de los ojos de Gisela y nos hizo sentir su historia casi como si fuera nuestra. Me resultó muy emotivo leer Volveré con mis ojos de pediatra en Hij@s de Eva y Adán.
  • Con Basta de poner la cama #theCofiaDay de La Comisión Gestora se intentó dar visibilidad a una profesión enfermera maltratada por propios y por extraños.
  • A pesar de todos los pesares yo sigo creyendo en la gente y en el trabajo en equipo. Por eso me gustó leer De trabajo en equipo y otras historias en Las TICs en EpS.
  • Porque son expresiones de mi tierra y la tierra tira mucho y porque es empezar a estudiar estas Lecciones de villarrubiero y no poder parar de reír. Es difícil elegir una sola, pero como termina el año y vamos con prisas me quedo con la 27ª lección: “echar una corría”.
  • "Sólo" tres palabras hicieron falta para escribir una historia triste pero preciosa que a muchos nos tocó el alma. Este año, mi relato imprescindible en Melmastia es, sin ninguna duda, La asistenta.
  • Sólo necesitaría un poco de música, algunos amigos, un puñado de sonrisas y un trocito de Membrillo con canela en mi maleta para volver, sin ninguna duda, A cualquier otra parte.
  • Mi blog favorito de música se llama Mi canción de hoy. En 9 crimes - Damien Rice  podéis degustar una canción de esas que te ponen los pelos de punta.
  • Es el turno de una de las reflexiones que más me ha gustado este año. Porque mi sentimiento es muy parecido pero yo no hubiera sabido contarlo tan bien... Yo también me balanceo en Mi columpio para repetir que No me gusta cómo funciona este mundo.
  • Éramos pocos y... apareció una nueva aplicación móvil de salud. O como leemos en Mira que béNo teníamos webs y llegaron las apps. Incluso se llevó a cabo un tweetup para debatir sobre el tema (conclusiones aquí).
  • En lugar de "con un pan debajo del brazo" hoy los niños vienen con un dispositivo electrónico en la mano. Porque son vulnerables a los múltiples peligros que puede tener la red, si tienes un hijo y un ordenador debes que conocer el Programa de protección de princesas de Perdidos en Pandora.
  • De S de Salud no voy a destacar sólo una entrada, voy a recomendar una sección entera porque me encanta. Se trata de Recetando links.
  • Mi gran éxito de Salud con cosas no podía ser otro que Redes sociales y emergencias: el caso de #ardevalencia. Mucho más que un post para enmarcar. Bien investigado, bien trabajado y bien escrito. 
  • Como decíamos antes, la existencia de múltiples aplicaciones móviles de salud es una realidad, pero también lo es La brecha entre las Apps de salud y los consumidores como leemos en Salud conectada. Recomendable no sólo el post, algunos comentarios parecen dar en la diana.
  • Las redes sociales ya forman parte de nuestro día a día, en el terreno personal y en el laboral. Pero ¿las utilizamos bien? En Signos vitales 2.0 y en sus comentarios nos hablan del Uso responsable de redes sociales por profesionales sanitarios.
  • Aunque hace unos días que echó el cierre, SobreviviRRHHé! nos ha regalado casi un año de buenos post. Soy muy fan de la educación sanitaria a la población de cualquier edad, por eso me gustó saber que uno de los personajes más queridos por los niños se preocupaba por la diabetes. Lo descubrí leyendo Caillou y la diabetes tipo 1.
Evidentemente no están todos los que son pero sí son todos los que están. Como decía el año pasado aquí no hay amiguismo, aunque algunos de los autores de estos blogs son amigos. Pero igualmente digo que a muchos otros ni les conozco. Sólo son post que me ha gustado leer, sin más. Y a quién no le guste pues que lea otra cosa.

Y antes de la canción quisiera hablar de mi gran éxito: tú. Tú que has mejorado alguna entrada con tus aportaciones, tú que has ayudado en la difusión de algún post o tú que has pasado por aquí sin hacer ruido. Gracias.

Y ahora sí, Niños Mutantes suenan por última vez.






27 de diciembre de 2012

Grandes éxitos de otros 2012 Vol. 1

Como decía el año pasado... En 2007 el grupo granadino Niños Mutantes recopilaba algunas versiones que habían tocado a lo largo de su carrera y publicaba un disco llamado Grandes éxitos de otros. Un disco que me encanta. Y como es un disco que me sigue encantando, yo sigo siendo errante y me gustó mucho escribir ese post el año pasado, hoy repito publicando "Mis" grandes éxitos de otros 2012, pero esta vez en dos entradas, la que lees ahora y otra que se publicará mañana. 


Al igual que decía en 2011 quizás no sean los post más conocidos, elaborados o comentados pero son entradas que en su día me gustó leer y que hoy vuelvo a repasar antes de que termine el año. En orden alfabético (si no me he equivocado) estos son Mis primeros grandes éxitos de otros del 2012. 
  • Algunas entradas de A propósito de un caso no se leen, se paladean despacio disfrutando del regusto que deja cada párrafo. Y otras como Esa mama es mía nos enseñan a evitar problemas.
  • Aunque por razones obvias me encantó ver en un post de Carpe Diem el formato peli, libro y canción, este año me quedo con Érase una vez..., una entrada sobre un libro muy especial.
  • Más que por el post en sí me quedo con Carnaval de... cuidados de Cuadernillo d@ enfermeir@, por la conversación enfermera que llegó a generar, contando incluso con un hueco en wikisanidad.
  • Una de mis webs enfermeras de referencia es y será Cuidando.es y de ella voy a destacar un post enfermero por los cuatro costados Intercambio de información sobre los pacientes: los “relevos”.
  • ¿Puede ser la telemedicina otra forma de asistencia sanitaria?. En ¿Teledermatología o “dermatomancia”? de Dermapíxel conocemos un trocito de la realidad actual de la dermatología a distancia.
  • Porque las hemos escuchado o las podemos escuchar todos y porque acabé el post con una sonrisa, aún recuerdo las Frases lapidarias en la consulta del pediatra del Diario de una mamá pediatra.
  • Sin duda el gran éxito del año de El blog de la doctora Jomeini ha sido la publicación de su libro, pero como hoy hablamos de post, aún recuerdo cuánto me reí al leer El yogurazo.
  • Cada vez hay más información sobre salud en internet. El Blog de Rosa nos ayuda a reconocer webs fiables y nos enseña a realizar una Búsqueda saludable de confianza en la red.
  • Para mejorar la seguridad del paciente es necesario analizar y afrontar los errores médicos. No para buscar culpables, sino para evitar que vuelvan a ocurrir. Es muy recomendable la lectura de El caso de Rory Stauton en El Gerente de Mediado.
  • El siguiente post más que un sabor a éxito a muchos nos dejó un sabor agridulce. Dulce por la vuelta a la carga de la jefa de El marsupio y amargo por su experiencia con el personal sanitario. Imprescindible y sorprendente es no sólo el post sino también los comentarios de La de la 4-3.
  • Acompañar a lo largo de la vida es importante pero también lo es acompañar en la muerte. Y es duro, muy duro, a veces la coraza no es suficiente... No hay más que leer No es una llamada cualquiera en El Palote para entender de lo que hablo.
  • Muchas entradas sobre salud de El Supositorio podría destacar hoy, pero un relato y su pregunta final me gustó especialmente y me hizo reflexionar. Me quedo con Relatos de verano: En la playa.
  • Porque casi siempre nos centramos en el paciente y olvidamos a los cuidadores y porque a veces se echa en falta más corazón y menos cabeza, mi gran éxito de ENFERMERA 2.0: la mirada enfermera es En el Día Mundial de la #Diabetes: Gracias a los CUIDADORES un post sobre cuidadores escrito con el corazón.
  • De Enfermería Basada en la Evidencia destaca, por su utilidad, Cómo incluir el estilo Vancouver en los estilos bibliográficos de Word 2010.
Termino con una canción incluida en el verdadero Grandes Éxitos de Otros.



Y mañana el resto en el Vol. 2...




    23 de diciembre de 2012

    Domingo en Navidad

    Estando en las fechas en las que estamos y ya que por el momento seguimos por aquí, voy a aprovechar esta entrada para desearos a todos feliz Navidad. Y como mañana es Nochebuena y hoy domingo lo haré con una película, un libro y una canción.

    El portal de Belén de Dani

    La película. Aunque ya salió un domingo es mi película navideña por excelencia y una de mis favoritas en cualquier época del año. Por sus historias, por sus personajes, por su música, por Londres, porque me transmite buenas sensaciones y porque me saca un sonrisa en muchos momentos. Porque el amor está en todas partes, también en Navidad, mi película de hoy es Love actually.


    El libroCon este fantasmal librito he procurado despertar al espíritu de una idea sin que provocara en mis lectores malestar consigo mismos, con los otros, con la temporada ni conmigo. Ojalá encante sus hogares y nadie sienta deseos de verle desaparecer. Este es el prefacio de Cuento de Navidad (o Canción de Navidad), un clásico con el que Charles Dickens remueve conciencias y nos hace reflexionar sobre el comportamiento humano. Imprescindible.

    Cuento de Navidad

    La canción. Si el eslogan por excelencia en estas fechas es "Vuelve a casa por Navidad" yo no voy a ser menos y a él le voy a dedicar mi canción de hoy. Terminamos este domingo de navidad con Christmas (Baby, Please Come Home) de Darlene Love.



    Paz, amor y feliz Navidad para todos.


    16 de diciembre de 2012

    Domingo... con un par!

    Ya no queda nada, si ayer publicábamos el último sábado sabadete, hoy le toca el turno a nuestro último Domingo con... y aunque no era nuestra intención, parece que estos últimos posts están siendo un compendio de agradecimientos y menciones a grandes amigos de esta casa.

    Y antes de irnos, nos apetecía volver a hacer un nuevo intercambio de casa con mi querida Pi, la guapísima @pilidorita, así que mi post nº 996 realmente se ha publicado aquí, en su Pildorita 2.0, porque nos apetecía muchísimo volver a hermanar nuestros blogs antes de que se cierre para siempre.

    Y aunque mis SH y yo somos más un cuarteto que un par, hemos decidido dedicar este domingo a los pares, ya llegarán tiempos de hacer tríos, jijiji... pero hoy toca publicar aquí, así con un par, peli, libro y canción sobre parejas. Espero hacerlo bien, que ésta no es mi especialidad; lo de peli-libro-canción digo, no lo de las parejas, jajaja...


    PelículaKramer contra Kramer. O peliculón más bien, ya tiene sus añitos, los más jovenzuelos igual no la han visto siquiera, pero creo que es una de esas películas que nunca pasan de moda.

    Cuando Ted Kramer (Hoffman), un ejecutivo de publicidad, es abandonado por su mujer (Streep), tiene que hacerse cargo por primera vez de su hijo: deberá conquistar el afecto del niño y hacer de padre y madre a la vez, sin descuidar su carrera profesional. Lo dicho, como la vida misma, pero no ya en 1979, que es cuando se rodó, sino de hoy mismo, y mañana si me apuras.

    LibroUn par de ojos azules. Una indagación en la feminidad por uno de los novelistas ingleses más importantes de finales del siglo XIX. Elfride, una bella joven de ojos azules, se verá atrapada entre dos hombres: el aniñado arquitecto Stephen Smith y un viejo hombre de letras, Henry Knight. Ambos acabarán peleándose por Elfride y arruinarán su amistad. Una novela sobre la naturaleza del amor y la fatalidad del deseo. 

    Ahí es nada, la naturaleza del amor y la fatalidad del deseo, que se dice pronto, jajaja...

    Canción: lo siento, no he podido resistirme a la tentación, jajaja... Este vídeo se lo dedico, con permiso del gran @_queque_ a grandes parejas como Carlota y Oscar, fue un placer conoceros hace unos cuantos fines de semana. Temazo de Alex Ubago, que luego versioneo también en pareja con Amaia Montero, gran pareja de... donostiarras, jajaja...



    Muchísimas gracias Pilar, por prestarte a realizar este experimento conmigo una vez más, sabes de sobra que aunque se cierre SobreviviRRHHé! siempre te llevaré en el corazón... y en el whatsapp, jajaja...

    Ah, y al que se haya quedado con las ganas de leer a la autentica Pilar y sus magnificas entradas dominicales, la tenéis ya mismico aquí.



    12 de diciembre de 2012

    #Diferencia_T: Doce meses que me hicieron diferente #CarnavalSalud

    Ya hace un año que arrancó Mírame, diferénciate (oficialmente, porque realmente todo empezó mucho antes) y aunque terminan doce meses intensos estoy convencida de que la esencia de la iniciativa perdurará en nosotros mucho tiempo. 


    Ahora toca hacer un alto en el camino y reflexionar sobre su impacto. Para ello se nos propone participar en un Carnaval de la salud intentando dar respuesta a las siguientes cuestiones: ¿Qué ha significado para ti esta iniciativa? ¿Crees que ha promovido cambios? ¿Consideras que proyectos de este tipo, nacidos en la redes, pueden incidir en el mundo analógico?

    Para mí Mírame, diferénciate ha significado varias cosas, la primera y principal ha sido su repercusión en mi trabajo. Realmente los pequeños gestos marcan la diferencia, también en la atención sanitaria. No debemos olvidar que estamos trabajando con personas, por muy bien que realicemos nuestras técnicas e intervenciones nunca seremos profesionales completos si dejamos de lado la parte humana. Por eso quiero resaltar que la idea de humanizar la atención sanitaria debe permanecer en el tiempo.

    He tenido la oportunidad de vivir esta iniciativa desde dentro, al menos un poquito y sin hacer mucho ruido. Vi sus inicios, intenté estar durante su desarrollo y ahora, cómo no, también quiero estar. Mi participación en iniciativas colaborativas empezó no hace mucho tiempo, por eso y por su objetivo Mírame, diferénciate siempre será especial. 

    Aunque he intentado colaborar desde el principio he de asumir que me he ido desinflando con el paso del tiempo. Al empezar todo eran ilusión, ideas y ganas de hacer cosas, pero poco a poco y por diferentes motivos la cosa fue decayendo. Por ello no quiero olvidarme en esta entrada especial del alma de Mírame, diferénciate, de una persona que ha creído y trabajado muchísimo desde el primer día hasta hoy para conseguir que la cosa fuera "pá'lante". Gracias por tu trabajo, Serafín.

    Y por supuesto, estoy convencida de que Mírame, diferénciate ha cambiado el modo real de actuar de  algunos profesionales, tanto a través del mundo analógico como del mundo digital. No hay más que ver la cantidad de centros que se han sumado a la iniciativa (alguien quedará que siga teniendo presente esos pequeños gestos en el trabajo) y la gran acogida que ha tenido y tiene en las redes sociales. 

    En resumen y para terminar, a mí me ha servido para mejorar como profesional con mis pacientes y para aprender con el trabajo de algunos compañeros. Por todo ello sólo puedo dar las gracias y decir:

    Señores, ha sido un placer. Aunque pase el tiempo, por favor, no dejen de diferenciarse nunca.







    9 de diciembre de 2012

    Everybodys' changing (todos están cambiando)

    Aunque hoy el título del post nos lo da una de mis canciones favoritas de Keane, Everybody's changing, esa no será la canción de hoy (porque no la voy a elegir yo, ¡hay visita!) pero su letra es perfecta para introducir esta entrada de domingo en la que tengo libertad para elegir título e imagen.

    Nada permanece igual en el tiempo, todo y todos cambiamos, unas veces para mejor y otras para peor, unas veces queriendo y otras sin querer, unas veces luchamos contra el cambio y otras, simplemente, cerramos los ojos y nos dejamos llevar.

    Nuestra forma de pensar, de sentir y de vivir se va modificando con el tiempo pero, sobre todo, con lo vivido. Y la de aquellos que nos rodean también, aunque a veces nos duela. 

    Hay muchos tipos de cambios. Lugares donde antes nos moríamos de ganas por volver y que hoy sólo son un punto más en el mapa. Costumbres que nos encantaba revivir y que ahora no son más que rutinas. Amigos que ayer nos acompañaban en nuestro viaje y a los que encontrábamos a la distancia de un café o de una llamada y que hoy casi son desconocidos con los que, a veces, intercambiamos alguna frase de cortesía. Cambios... Ya lo dice la canción "todos están cambiando y yo no sé por qué". ¿O seré yo la que cambie? Quizás seamos todos...


    Pues como yo no lo sé y ya me he extendido bastante con la introducción voy a dar paso al autor de la selección de hoy, a ver si él nos saca de dudas. Hoy la pildorita cambia de dueño y pasa a ser propiedad de un amigo del norte y del Athletic, Iñaki Etxeberría. Desde ya escribe él. 

    La película. Un mundo nuevo por evangelizar y diferentes maneras de hacerlo. Dos formas de enfrentarse a una nueva realidad. Y en el camino, situaciones que van poniendo a prueba convicciones y actuaciones. Cambio, crisis y contradicciones en La Misión, de Roland Joffé, una película que aguanta muchas miradas. 

    Un hombre de paz que lleva sus valores hasta el extremo y un hombre de guerra que busca su sitio entre los hombres de paz y mantiene una lucha consigo mismo. Tribus indígenas con sus normas, y códigos en contraste continuo con las normas y códigos de los jesuitas. Todos mostrándose como son pero pocos aprendiendo de los otros. Una película bella y preciosa por sus paisajes y música además de por todo lo que nos cuenta.


    El libro. ¿Qué pasaría si la persona con la que alguien convive desde hace tiempo y en la que ya sólo vemos defectos y casi ninguna virtud, empieza a cambiar y ser tal y como siempre hemos deseado que fuera? Ese es el planteamiento de Cómo ser buenos de Nick Hornby

    Libro irónico, corrosivo y divertido que plantea el punto de vista de una mujer inglesa de mediana edad, médico y madre de familia (ambas cosas) sobre una época de su vida en la cual todo se tambalea y lo establecido y conseguido es cuestionado. Cambio, crisis y contradicciones. ¿El amante que llena de fantasía tu vida sexual aunque en último momento te deje indiferente o el previsible pero eficaz marido que sabe tocar las teclas adecuadas para llevarte al paraíso? ¿Es la vida arte o ciencia? Todo eso y más.


    La canción. “Siempre hay quien quisiera ser distinto / nadie está conforme con lo que le tocó...” De este modo comienza una canción que en cada verso y en cada estrofa va dejando ideas en las que merece la pena detenerse. Llena de paradojas y sentencias nos deja vislumbrar que a veces en las contradicciones está la chispa que nos hace ver el camino por donde seguir. Cambio, crisis y contradicciones. Caminos equivocados y búsquedas continuas. Mejor sin armas, o si nos dejan escoger una, elegir aquella que con facilidad se nos olvida, la ingenuidad propia de una niña, la protagonista de la canción de hoy, Y Mariana, de Silvio Rodríguez.

    Explica el autor sobre esta canción que se le ocurrió después de estar con un grupo de niños. Conversaban sobre qué querían ser de mayores. Uno dijo que carpintero, otros futbolistas y otros, médicos, abogados...etc. Y estaba Mariana, que cuando le tocó a ella, Mariana dijo que ella..., que ella quería ser canción. Y así fue...


    Muchísimas gracias Iñaki por dejar tus títulos por aquí y por invitarnos a reflexionar sobre un tema que da para mucho más que una entrada. Tu visita ha sido un lujo, me has dado casi todo hecho y tu selección es excelente, gracias de nuevo y vuelve cuando quieras.

    La vida y las personas estamos en cambio constante así que tocará adaptarnos, aprender y convivir con ellos. Feliz domingo para todos.



    4 de diciembre de 2012

    Aventuras y desventuras de una enfermera rural

    Esta semana es diferente, es más corta y se lleva de otra manera. Así que hoy voy a escribir algo distinto, no es un post de cuidados para pacientes o enfermeros. Tampoco es una entrada de domingo, con película, libro y canción. Es algo que tengo pendiente desde hace mucho tiempo.

    Hoy voy a contar tres historias. No tienen por qué haberme pasado a mí, o tal vez sí o quizás me las han contado, pero eso da lo mismo. Lo cierto es que están basadas en hechos reales, aunque los nombres no corresponden con los protagonistas de verdad. Y he puesto enfermera en el título por englobar a todos los sanitarios en uno solo y porque me tira más, pero sus protagonistas pueden ser otros profesionales del gremio. Son anécdotas divertidas, extrañas e incluso surrealistas que le pueden pasar a cualquiera que trabaje en un centro rural y a veces, no tan rural. Empiezo.

    María es una enfermera que trabajaba en un pueblo pequeñito. Un día tras finalizar su jornada laboral se disponía a marcharse a casa. Había sido un día largo, se había pasado media mañana en la calle haciendo "los avisos" y tenía ganas de irse a descansar. Pero cuál fue su sorpresa cuando tuvo que detener el coche unos minutos sin poder avanzar para salir del pueblo.  Y no es que fuera un pueblo con excesivo tráfico, repito que era más bien pequeño, pero allí, en medio de una de las calles principales que llevaba a la carretera general, estaban ellas. Un grupo de amigas lanudas, impacientes, ruidosas y juguetonas, pasando sin miedo ni prisa cerca del coche de aquella extraña que las miraba y alucinaba al mismo tiempo.

    Mientras esperaba a que se despejara la calle, María ya no pensaba en lo duro que había sido el día, ni en que tenía hambre, ni en llegar a casa. Sólo quería dormir...




    Manuel tenía 76 años, muchas ganas de hablar, mucho tiempo por ocupar, una mujer que le regañaba constantemente y un nieto listísimo de treinta y tantos años al que quería buscarle una novia. Y se cruzó por segunda vez en el camino de Ana, la sustituta que ese día pasaba la consulta de Alberto, que estaba saliente de guardia.  Hace unos días a Manuel le acompañaba su nieto pero hoy venía solo.

    Era un día tranquilo, la mañana estaba ya muy avanzada y casi todo el trabajo estaba terminado, no quedaban más pacientes en la sala de espera así que en principio no había motivo para apremiar a Manuel. Escuchar también ayuda y encontrar a alguien con quien desahogarse es difícil así que hay que aprovechar las oportunidades que se presenten. Ana le preguntó que cómo estaba y Manuel empezó a contar su historia...

    - Ay, señorita, estoy deseando salir de casa y venir aunque sea a por recetas para no escuchar a mi mujer. No hace más que regañarme... 
    - Vamos hombre, ya será para menos, ¿qué necesita?
    - Suerte, necesito tranquilidad y suerte. Yo de joven fui torero, pero tuve mala suerte con los toros y con las mujeres. Tuve una novia en cada pueblo en que toreaba y al final, acabé casándome con la más gruñona y la más celosa...
    - Pero hombre, Manuel, no diga eso. Seguro que no es para tanto. ¿Seguro que se está tomando bien las pastillas?
    -  Quizás a veces exagero un poco, pero otras veces no. Ayer mismo quería ver los toros y no me dejó porque estaba viendo a "la de Jesulín", así que me fui al bar de un amigo. Y resulta que cuando volví también se había enfadado. Es muy celosa, cuando salgo sin ella piensa que me voy con otras mujeres... Qué más quisiera yo, pero a mi edad...
    - Jajajaja, ¡pero Manuel! Volvamos a las pastillas de la tensión, ¿cuándo se toma ésta?
    - Por la mañana, cuando desayuno, me las tomo bien, no se preocupe. De la medicación se encarga a veces mi nieto. Es muy listo ¿sabe?, también se pone a hacer cosas con el ordenador, como usted... ¿Se acuerda de mi nieto?
    - Eh, sí, claro, claro... pero no se enfade con su mujer, no le viene bien ponerse nervioso. ¿Necesita algo más? ¿Tiene alguna pregunta sobre el tratamiento?
    - No señorita, sólo me hacía falta eso, gracias por escucharme, la próxima vez volveré con mi nieto y así le explica usted todo mejor y hablan un rato ¿le parece bien? Le manda recuerdos. Hasta la semana que viene.
    - De acuerdo, adiós Manuel.

    A Ana se le terminó el contrato y no se volvió a cruzar con Manuel, el hombre que había tenido mala suerte con los toros y con las mujeres.




    Eran casi las nueve de la mañana y Luz empezaba un día más en una consulta no del todo desconocida pero con unos pacientes que sí lo eran. Eran dos hombres, hermanos, dos pacientes comunes con los que empezar la consulta. O eso creía ella...

    - Buenos días, teníamos revisión hoy con la enfermera, ¿no está?
    - Buenos días, hoy su enfermera no está, seré yo la que les haga la revisión... [...] Veo que son diabéticos, me gustaría medirles la glucosa, ¿han venido en ayunas?
    - Vaya, pues... no. Realmente ya hemos tomado un poco de vino.
    - ¿Ya? ¡Pero si no son ni las nueve! ¡Pues pronto empezamos!
    - Disculpe señorita, somos sacerdotes y venimos de oficiar la misa de las ocho...
    - Ah sí... pues... otro día entonces...

    En ese preciso instante Luz deseó con todas sus fuerzas hacerse invisible, pero no lo consiguió. La opción de esconderse debajo de la mesa o de salir corriendo de la consulta también pasó por su cabeza. Pero no, mantuvo el tipo, acabó la consulta e hizo pasar un rato memorable a sus compañeros cuando les contó lo ocurrido en el rato del café.



    Y estas son las tres historias, se han quedado muchas más en el tintero así que lo mismo otro día contamos alguna más.


    Y tú, ¿tienes o te han contado alguna historia que compartir? ¿Te animas a contarla?


    2 de diciembre de 2012

    Santo Domingo

    Pues eso, que como ha llegado el frío así de repente (lo sé, estamos en diciembre) y la que escribe lleva dos días sin sentir los pies, me he puesto a pensar en sitios donde ahora se tiene que estar muy a gusto, por ejemplo, en Santo Domingo.

    Foto de Max Bosio en Flickr
    Y ahora ya en serio y dejando de lado el festival del humor, que no es lo mío ni por asomo, paso a contaros los tres títulos de hoy, que no tienen nada que ver con Santo Domingo pero que un poco de santo santo sí que tienen por algún sitio y como es domingo... Espero que os gusten.

    La película. Forma parte de la trilogía de aventuras por excelencia, esta vez buscando algo santo. Un gran título lleno de acción con unos actores excepcionales que dan vida a un padre y un hijo en busca de El Santo Grial y, por qué no, buscándose también a sí mismos. Sin olvidarnos de una canción ya mítica... Harrison Ford y Sean Connery protagonizan Indiana Jones y la última cruzada, de Steven Spielberg


    Mención especial en mi película de hoy merece el guapísimo y malogrado River Phoenix. Aunque su papel fuera secundario tenía que ponerlo. Hace ya muchos años, el primer póster que pegué en una carpeta era suyo...

    El libro. La injusticia, la rutina y las desigualdades sociales en un entorno rural son las tristes protagonistas de esta historia donde los señoritos mandan y los criados, además de ser humillados, obedecen. Magníficamente llevaba al cine por Mario Camus años después, el libro de hoy es Los santos inocentes, de Miguel Delibes.



    La canción. Hace ya algún tiempo que no pongo ninguna canción de Los piratas y mirad qué casualidad, tienen una que lleva algo de santa en el título y además me encanta, así que hoy le va a tocar. A veces  nos centramos tanto en nosotros que no vemos lo que le pasa a los que nos rodean. Estamos tan ocupados viendo la tele, algún anuncio tan bien realizado y tú estabas tan triste y yo despistado... Y eso poco a poco va pasando factura. Os dejo con mi canción de hoy, la última versión de Santa adrenalina, un temazo de Iván Ferreiro.



    Feliz domingo para todos.



    29 de noviembre de 2012

    Administración de la vacuna de la alergia

    Uno de los tratamientos que manejamos a diario los enfermeros de Atención Primaria es la inmunoterapia específica con alérgenos, más conocida como la vacuna de la alergia. Y a pesar de ser una técnica muy habitual en nuestra consulta en ocasiones se nos siguen presentando dudas a pacientes y profesionales.

    Aunque con esto no suele haber dudas, antes de la administración debemos verificar:
    - vacuna correcta, concentración correcta y dosis correcta;
    - anteriores reacciones tras su administración (para determinar si se puede continuar con la pauta o hay que repetir dosis);
    - estado actual del paciente. Retrasar una semana ante la presencia de síntomas bronquiales como tos o asma o de alguna enfermedad infecciosa febril como infección vías respiratorias, catarro, fiebre, virasis, enfermedades exantemáticas en niños, TBC activa, etc.

    Y tras la administración hay que recordar al paciente que permanezca en el centro 30 minutos, que no realice ningún ejercicio físico intenso y que eviten saunas y baños con agua demasiado caliente en las horas posteriores a la administración de la vacuna. Además es recomendable explicar cómo tratar las reacciones leves que se puedan producir en casa. Los pacientes pueden encontrar aquí respuestas a sus preguntas más frecuentes.

    Hasta aquí bien, pero ahora viene lo más complicado. Con frecuencia y por diversos motivos (olvido, enfermedad, viajes, dejadez, etc.) los pacientes interrumpen más tiempo de lo deseado este tratamiento y cuando vuelven a la consulta de enfermería nos encontramos con la duda de qué dosis administrar para continuar dicho tratamiento.


    Y a veces dudamos, debido principalmente a la no existencia de un consenso claro sobre este punto y a que es muy difícil englobar a la gran cantidad de vacunas existentes como si fueran un único producto. Lo ideal es ponerse en contacto con el servicio de alergología de referencia para que nos indique la dosis a administrar (incluso algunos ya lo especifican en sus informes de tratamiento). En otras comunidades como la andaluza, el SAS sí que ha publicado una serie de recomendaciones entre las que se encuentra el apartado Actitud a seguir en caso de retraso en la administración de la inmunoterapia:


    Para ver el tiempo de retraso en una dosis hay que empezar a contar a partir de la fecha teórica en la que correspondía la dosis y no desde que se puso la última.

    Y para terminar dos apuntes que no se suelen dar a menudo pero que pueden generarnos dudas a nosotros y a los pacientes: 
    - Retrasar la administración del extracto si recibió vacuna de virus vivos (Triple Vírica, Rubéola, Varicela, Gripe Virus Entero)  hace menos de 10 días.
    No se debe iniciar tratamiento de Inmunoterapia en pacientes embarazadasSi se encuentra en dosis de mantenimiento debe continuar.

    Y como siempre, ante cualquier duda lo mejor es consultar con el servicio de Alergología de referencia.

    22 de noviembre de 2012

    Informes de continuidad de cuidados ¿para el paciente o para el profesional? #ICCuidados

    Tras la publicación de esta entrada sobre la calidad de la información proporcionada a los pacientes al recibir el alta hospitalaria, surgió un interesante debate en Twitter sobre la claridad y utilidad de la misma para los receptores principales de dicha información, los pacientes. Pero Twitter se quedaba corto para hablar del tema, por ello y para solventar las limitaciones de los 140 caracteres se decidió trasladar el debate a Wikisanidad lanzando un Carnaval de Cuidados.

    Una vez recibida el alta tras un ingreso hospitalario a los pacientes se les entregan varios informes pero, ¿entienden todos los documentos que reciben? La mayor parte de las veces no, ni ellos ni sus cuidadores.


    Según el Real Decreto "de los documentos clínicos y los anexos" un paciente se puede encontrar con gran cantidad de información sobre su estado de salud sin entender casi nada. Es de lectura imprescindible esta entrada de Cuidando.es donde los turroneros nos daban una idea de cómo pueden interpretar estos documentos nuestros pacientes. ¿Por qué? Porque la mayoría de estos informes no van dirigidos al paciente:

    - El Informe de alta, los resultados de analíticas, las pruebas radiológicas, etc., aunque se entreguen al paciente pocas dudas le van a aclarar. Su información va más bien orientada al médico de familia u otros especialistas.

    - Y con el Informe de continuidad de cuidados de enfermería ocurre más o menos lo mismo. Entre diagnósticos Nanda, NIC y NOC nuestro paciente no encontrará información sobre lo que realmente le importa (el cuidado de su reciente colostomía, por ejemplo).

    En resumen, ¿qué información le sirve al paciente para sus cuidados? Poca o ninguna. Además, ¿no hay otra forma de trasmitir toda esa información del profesional del hospital al profesional del centro de salud

    La primera cuestión se resuelve si al paciente (además de todos los informes anteriores o incluido en el Informe de Continuidad de Cuidados de Enfermería) se le entrega una hoja de recomendaciones al alta con instrucciones claras y sencillas que pueda entender. No debería estar basada únicamente en cuidados derivados de su hospitalización sino que también debería incluir educación sanitaria para mejorar hábitos alimenticios, ejercicios indicados según la patología,  recomendaciones sobre higiene personal, etc, además de información sobre próximas citas para  pruebas y revisiones. Insisto, sin tecnicismos para lograr que nos entienda, fomentando el autocuidado, disminuyendo la ansiedad en pacientes y familiares y mejorando la percepción de la asistencia recibida.

    Un ejemplo de Informe de Continuidad de Cuidados (ICC) de Enfermería con recomendaciones reales a pacientes incluidas podría ser este.


    Por lo que vemos en el ejemplo este paciente tiene una colostomía y en el  ICC se incluyen cuidados de la misma y recomendaciones para mejorar su estilo de vida. Aunque desconozco si este modelo (u otro similar) se está utilizando en algún sitio (desde luego en mi zona no), me gusta.

    Pero si de mí dependiera, para optimizarlo aún más y hacerlo más completo añadiría a lo anterior algún enlace a webs fiables. Son los propios pacientes los que determinarán la forma de enseñarles, por eso si poseen las habilidades y conocimientos suficientes para navegar por internet, querrán ampliar conocimientos y buscarán en la red información sobre su enfermedad. Y quién mejor que nosotros para encauzarles en su búsqueda añadiendo esa información en la hoja de recomendaciones, evitando así que se pierdan entre un gran número de enlaces no todos fiables. Para seguir con el ICC del paciente del ejemplo, en la hoja de recomendaciones podríamos añadir algo así "En esta página web puede encontrar información fiable relacionada con su enfermedad".

    El otro gran caballo de batalla al que hacía referencia anteriormente es el canal de trasmisión de la información tras la hospitalización. Una única historia clínica común y compartida resolvería de golpe todos los problemas de comunicación entre el hospital y el centro de salud, pero en ciertos sitios a día de hoy sigue pareciendo una utopía. Mientras tanto, el uso de las nuevas tecnologías podrían mejorar ostensiblemente dicha comunicación (intranet, correo eléctronico, etc.) siempre que estuvieran perfectamente reguladas en materia de seguridad. Al ser transmitida de profesional a profesional la información sería más precisa y directa, mejorándose así tiempos de atención, no se perdería nada por el camino y no confundiría al paciente con términos específícos que poco pueden aportarle.

    Hasta ahora en mi zona de salud la comunicación entre el hospital y el centro de atención primaria era muy mejorable, quizás la reciente fusión de ambas gerencias en una única Gerencia de Atención Integrada pueda resolver eso.

    Espero el resto de entradas que se vayan publicando en este Carnaval de cuidados para conocer cómo se lleva a cabo en otros lugares y cómo creemos los profesionales que se debería realizar.

    Y antes de terminar esta entrada me gustaría agradecer a mi amiga y compañera Sonia su ayuda al contarme cómo realizan los Informes de Continuidad de Cuidados en su hospital. Un claro ejemplo de que la comunicación entre una enfermera de hospitalización y una de primaria no puede ser tan difícil. Gracias.



    18 de noviembre de 2012

    Te eché de menos en septiembre

    Antes de soltar mi habitual rollo del principio os doy un adelanto. ¡Hoy de nuevo tenemos visita! Y ahora sí, al lío.

    El otoño es una buena época para reflexionar, para recordar, para volver la vista atrás e intentar detener el reloj. Para viajar en el tiempo y recordar esos otoños de hace muchos años. Esos que, por mucho tiempo que pase, no olvidaremos nunca. El bullicio de las noches de verano queda ya muy lejano. El calor y la luz del sol ya no son protagonistas, ahora las protagonistas son las hojas de los árboles. Su caída me hace pensar en el paso del tiempo, en lo efímeras que son las cosas. Pero aunque las hojas caen, los árboles quedan esperando la llegada de la primavera... 

    Y todo vuelve a empezar.

    Foto de Carlos Font
    Ahora que se va acercando a su fin lo puedo decir. El otoño es una época especial, de nostalgia, añoranza y recuerdos. Y el post de hoy también. Pero eso ya no lo voy a contar yo, lo va a hacer alguien que lo cuenta infinitamente mejor. Y es que aunque todos tenemos algo que contar no todos lo hacemos igual. Hay personas que tiene un don especial y consiguen hacernos sentir sus historias como si las viviéramos nosotros. Y mi visita de hoy lo consigue siempre, hoy también... 

    Este domingo Carlos Font deja Melmastia y se viene a La Pildorita para contarnos sus recomendaciones de una forma muy especial. Por eso hoy con la película, el libro y la canción no hay un orden definido, sólo magia... Espero que os guste tanto como a mí. Desde ya escribe Carlos.

    Estiró la mano hasta ponerla sobre la de ella, acariciándola suavemente. La miró a los ojos, ella le devolvió la mirada. Sonrieron.

    La velada había empezado estupendamente. Ella acudió puntual a su cita, él la esperaba con una rosa en la mano y otra en la solapa. Un saludo corto, dos besos en la mejilla y entraron. En el viejo teatro estaban haciendo un ciclo de cine clásico. Esa tarde la sesión incluía La reina de África, con Katharine Hepburn y Humphrey Bogart. Probablemente su película favorita y deseaba volver a verla en cine, en pantalla grande. Se miraron a los ojos justo antes de que se apagaran las luces, y así siguieron un poco más, ya en penumbra. Cuando empezó el descenso por el río ella apoyó la cabeza en su hombro y él notó cómo un escalofrío le recorría todo el cuerpo. Ella cogió su mano con fuerza en la escena de los rápidos, él pasó su brazo por sus hombros. El beso llegó cuando también lo hicieron Rose y Charlie, al acabar el descenso. Ella acercó sus labios y él se dejó hacer, en medio de un manojo de nervios, intentando no parecer torpe.


    Salieron de la sesión cogidos de la mano y se dirigieron hacia el restaurante. Lo había elegido él. Un italiano de mesas redondas, manteles a cuadros y fotografías de Venecia. No era el más caro, ni el que estaba más de moda, pero era acogedor, íntimo. Tal y como se sentaron en la radio sonaba Sunday Morning, de The Bolshoi. Le pareció otra señal. Tuvo que reprimirse el cogerla de la cintura y ponerse a bailar al son de la melodía.


    La cena pasó entre risas, anécdotas y miradas cómplices avivadas por el rosado bien fresco que el camarero les había recomendado. Al final de la cena ella pidió una manzanilla, él un té. Justo antes de que se los sirvieran ella metió la mano en el bolso y saco un paquete, torpemente envuelto y se lo dio. Él lo abrió con manos temblorosas y no pudo evitar que una lágrima le resbalara por el rostro en cuanto lo vio.

    Cucho

    Era un libro, la tapa estaba arrugada y había perdido algo de su color naranja inicial, la páginas estaban amarillas por el tiempo. Se notaba desgastado por las muchas veces que había sido leído. Se trataba de Cucho, de José Luis Olaizola. El mismo libro que él le había regalado a ella al final del verano en que se conocieron, la noche que la orquesta tocaba el Sunday Morning en la plaza, en la última verbena de las fiestas y que significaba que ella volvía a su casa tras la vacaciones, cincuenta años atrás, y que le había servido para recibir su primer beso, aquel que nunca llegó a olvidar, pese a los años y a todos los posteriores que había recibido. Por eso ahora, sintiendo de nuevo la piel de su mano bajo las yemas de sus ya viejos dedos sonreía. Y ella le devolvía la sonrisa. Y ambos volvían a tener catorce años.

    Carlos, siempre te doy las gracias por hacernos disfrutar con tus historias e incluso por hacernos partícipes de ellas. Hoy lo hago más todavía por haber dejado tus recomendaciones siendo fiel a tu estilo, el de contar historias, por regalarme la foto y por dejarme escoger el título. Vuelve cuando quieras.

    A veces nos perdemos el presente recordando el pasado o esperando el futuro. Lo que cuenta es hoy. Al final, como en la historia de hoy, las hojas siempre vuelven a los árboles en primavera.

    Feliz domingo para todos.

    11 de noviembre de 2012

    El alma al aire

    Después de algunos meses sin que nadie se animara a compartir aficiones y pensamientos de domingo, hoy volvemos a tener visita para hablar de un tema al que grandes pensadores han dedicado sus reflexiones. Platón, Aristóteles, Tomás de Aquino, Mariló Montero... (noooooo, es bromaaaaaaa). No os vayáis todavía, ¡la visita de hoy no es Mariló!

    Los filósofos pueden hablar de mil cosas, pero meter en esa lista a la Montero ha sido una pistaza para descubrir el tema de hoy ¿no? Pues sí, hablamos de almas. De ella se dicen muchas cosas, que si es nuestro componente espiritual, que es la esencia de cada uno y lo que determina que seamos como somos, que  junto con el cuerpo forma parte de una misma realidad, el ser humano... En fin, muchas cosas. 

    Foto de Tere M. Migueláñez

    Si os soy sincera la filosofía nunca se me ha dado bien ni tampoco mis profesores ayudaban a ello (mis amigos de toda la vida pueden dar fe, ellos que también los sufrieron...), así que voy a dejar de divagar para presentar a la protagonista de hoy, una de las primeras personas a las que conocí en este loco mundo de la blogosfera y que pasó de ser "otra conocida del twitter" a mi amiga. Sin coletillas ni comillas, amiga con todas las letras. Hoy la pildorita pasa a ser propiedad de Tere M. Migueláñez. Desde ya escribe ella.

    Como bien sabéis todos, los domingos en La Pildorita 2.0 son muy especiales y por eso mismo hace mucho que le pedí a Pilar escribir uno. Como ella es un sol (vuelvo a ser Pilar, Tere exagera un montón), le faltó tiempo para decirme que sí, que cuando quisiera me abría su casa. Pero fui yo la que, entre unas cosas y otras, lo fue retrasando… O no encontraba el momento o  no sabía sobre qué libro hablar, qué película poner… Quería escribir algo especial (o al menos intentarlo) así que como: “Nunca es tarde, si la dicha es buena”  cuando esta mañana me levanté pensando en un libro y Pilar con una sonrisa, me dije: “De hoy no pasa, ¡hoy es el día!”. Y después de esta introducción, allá voy, espero que os guste mi selección:

    La película. Tenía el libro y ahora quería que tanto la película como la canción elegidas, además de ser de almas, hubieran conseguido arrancarme una sonrisa en algún momento. Entonces recordé una película de Steve Martin que vi siendo niña y, si bien hace años que no la veo  (es del 84), todavía recuerdo vagamente una escena de Steve Martin viendo a una mujer reflejada en el espejo del baño y cómo me reí con ella. Quizás fuera la risa de una niña inocente que se ríe con la más mínima tontería, pero a mí me gustó, la recuerdo muchos años después y por eso quería compartirla aquí con vosotros. Es especial y se llama Dos veces yo (All of me).



    Edwina Cutwater (Lily Tomlin) es una mujer millonaria y gravemente enferma que no quiere morir. Así que encuentra otra mujer dispuesta a aceptar su alma, pero un error durante la "operación" hace que el alma de Edwina vaya directamente al cuerpo de Roger Cobb (Steve Martin), un abogado…

    El libro. "La presentadora de televisión Kim Lange está en el mejor momento de su carrera cuando sufre un accidente y muere aplastada por el lavabo de una estación espacial rusa. En el más allá, Kim se entera de que ha acumulado mal karma a lo largo de su vida (…) Ahora tiene que  acumular buen karma para ascender por la escalera de la reencarnación y volver a ser humana." Esto es lo que cuenta el libro de hoy, Maldito Karma de David Safier. 




    Un libro que empieza con la muerte de su protagonista aplastada por… ¡¡¡el lavabo de una estación espacial!!! No puede menos que arrancarte una sonrisa desde la primera a la última de sus páginas, e incluso carcajadas (recuerdo cómo me miraban en el metro cuando, olvidando que no iba sola, se me escapaba alguna que otra). No es largo, se lee muy bien, rápidamente, y te  hace pasar un buen rato. Si queréis sonreír, no dejéis de leerlo. 

    La canción. Tras plantearme poner “All of me” interpretada por grandes del jazz como Billie Holiday, Frank Sinatra… me he decantado por no dejar las almas que hoy nos acompañan y he elegido: New Soul de Yael Yaïm que puede que no te haga reír, pero sí sonreír, y más con este vídeo:



    Y, como dice el libro, no olvidéis una cosa: ¡No hace falta nirvana para llegar al nirvana!

    Antes de terminar quiero dar las gracias a Tere. Muchísimas gracias por venir, por tu tiempo y por haberme enviado el post casi hecho. No tengas ninguna duda de que has conseguido que sea especial. ¡Vuelve cuando quieras!

    Sea el alma lo que sea, lo importante es que esté en paz. Feliz domingo para todos.


    7 de noviembre de 2012

    Patrones y frecuencia de autoanálisis en el paciente diabético

    Que un diabético se realice automediciones de glucemia capilar puede resultar muy útil al profesional sanitario que lo trata y al propio paciente. Por un lado nos ayudará a conocer la evolución de la enfermedad y a mejorar el tratamiento y por otro hará que el paciente se implique y forme parte activa del control de su diabetes. Pero a pesar de su utilidad, es fundamental que hagamos entender a los pacientes que muchas mediciones de glucemia no conllevan un mejor control de la enfermedad (motivo de disputa habitual con aquellos que demandan tiras reactivas sin ton ni son para saber "cuántos pasteles se pueden tomar en un cumpleaños...")


    La Sociedad Española de Diabetes (SED) ha publicado este año una revisión de las recomendaciones sobre el uso de tiras reactivas en la medición de la glucemia capilar cuyo resumen podéis ver en este enlace. En esta revisión nos recuerdan que "para el autocontrol, el autoanálisis por sí solo no es suficiente. Los datos de los estudios existentes sugieren que, para que exista un autocontrol efectivo, se requiere un programa de educación en diabetes específico y estructurado"



    Por tanto, para conseguir un buen control de la diabetes es fundamental la educación continuada en la enfermedad (una razón más para hacer al paciente parte activa en el proceso).

    Hay que proporcionar al diabético el sistema de medición más apropiado a su situación y habilidades, explicarle cómo realizar el análisis correctamente y determinar la frecuencia de realización del mismo. En la misma revisión en la que se basa este post nos dan una idea de cuántas mediciones serían recomendables dependiendo del tipo de tratamiento y del grado de control de la enfermedad.


    Además de explicar al diabético con qué frecuencia se debe medir la glucosa también tenemos que determinar en qué momento del día esas mediciones son de más valor para conocer el control de la enfermedad y ajustar el tratamiento. En la revisión de la SED también podemos encontrar varios patrones de automedición según tratamiento, estabilidad de la enfermedad e incluso embarazo.

    En resumen, se trata de una revisión interesante para seguir apostando por la educación sanitaria (en este caso en el paciente diabético) e intentar conseguir una mayor implicación en el control de su enfermedad dejando de lado las "peleas" por el número de tiras reactivas a entregar...






    5 de noviembre de 2012

    Yo he venido aquí para hablar del libro de la doctora #Jomeini

    Aunque hoy no es domingo cualquier día es bueno para hablar de un libro. Y si además su autora escribe como escribe la lectura será un placer. Los que os movéis por este super habitado mundo de los blogs la conocéis seguro y los que no visitáis blogs habitualmente deberíais sentaros un ratito en su sillón rojo y leer lo que se cuenta por allí. Hasta las etiquetas de su blog son geniales, una de ellas me ha servido para dar título al post de hoy.

    Y es que Ana González Duque, la autora de uno de los blogs más entretenidos, emotivos y divertidos que hay en la blogosfera ha dado un paso más haciendo realidad un sueño y acaba de publicar un libro.


    A modo de diario, la doctora Jomeini nos cuenta sus aventuras y desventuras dentro y fuera del quirófano.  Una historia entretenida que te engancha desde la primera frase (como sus post) pero ahora con la extensión de un libro (¡yuju!). Desde hace ya algún tiempo está disponible en formato digital y desde hoy podemos encontrarlo en las librerías.

    Aquí tenéis una pequeña muestra de lo que os vais a encontrar. Seguro que os va a gustar. 



    Enhorabuena y mucha suerte, doctora Jomeini.



    4 de noviembre de 2012

    La búsqueda

    Siempre andamos buscando algo. Felicidad, trabajo, amor, respuestas, tiempo, excusas... Incluso en la red la página web más visitada es, precisamente, un (el) buscador.

    Pero buscar no es algo malo, al contrario. El problema viene cuando queremos buscar todo a la vez y nos cegamos sin encontrar nada (y si lo encontramos ni lo vemos). Creo que la felicidad total no existe y no se puede tener todo, como dice una de mis canciones favoritas, así que mejor no empeñarse en encontrar imposibles. Otro problema se presenta cuando buscamos demasiado lejos. A veces, eso que anhelamos lo tenemos justo delante, a un metro de distancia...

    No hay que obcecarse demasiado, a veces las mejores cosas aparecen sin buscarlas. Si nos pasamos la vida buscando esa gran felicidad corremos el riesgo de perdernos los pequeños detalles, esos que nos sorprenden detrás de cada esquina y que nos alegran el día a día, como los títulos de hoy.


    La película. Puedo resumirla en dos palabras: una delicia. Creo que es la primera vez que mi película del domingo es de animación y, como no podía ser de otra manera, tenía que ser la mejor que he visto hasta ahora. Y ésta lo es. Porque es una búsqueda que transmite emoción desde el primer minuto, porque cada fotograma es un regalo y porque adoro a sus personajes (sobre todo a Dory), mi película de hoy es Buscando a Nemo.



    El libro. Hace algunos años apareció el fenómeno Dan Brown. Casi todo el mundo leía sus libros, yo también. Y el que más me gustó es Ángeles y demonios, la búsqueda de un asesino que parece llevar siempre la delantera. Una batalla contra la Iglesia en un escenario lleno de iglesias, El Vaticano. Una historia que te engancha.


    La canción. Al empezar el post tenía muy clara la canción de hoy, pero según lo iba escribiendo otra empezó a sonar fuerte en mi cabeza. Y no puedo prescindir de ninguna así que... las dos.

    Aunque a veces ponemos mucho empeño en buscar algo o a alguien, al final el resultado de la búsqueda es nada. O nadie, como una de mis canciones de hoy, Nadie, de Malú.



    Y como decía al principio del post, otras veces buscamos lejos sin éxito algo que tenemos justo delante, A un metro de distancia, como nos canta Deluxe en mi otra canción de hoy.



    Espero que encontréis lo que buscáis. Feliz domingo para todos.



    30 de octubre de 2012

    Para no olvidar

    Hace un tiempo y gracias a Joan Carles March surgió la posibilidad de colaborar con un post  en pacienteApaciente, un blog de La escuela de pacientes de la Consejería de salud de Andalucía. Y ahora que ya se ha publicado también quería compartirla por aquí. Se llama como una canción de Los Rodríguez, Para no olvidar.


      


    Hoy hablaremos sobre la enfermedad de Alzheimer, ese ladrón de recuerdos que se va llevando a los enfermos poco a poco, de forma silenciosa, minando su capacidad de hablar, de razonar, de recordar... Y que afecta no sólo a los pacientes.

    Enterarse de que alguien cercano tiene esta enfermedad puede ser un duro golpe y no contar con la ayuda necesaria puede hacerlo aún más duro. Muchas veces centramos atención y recursos sanitarios en el paciente, dejando de lado a las personas que son vitales para ellos: sus cuidadores.

    i never will
    Imagen de onli alice en flickr

    Los primeros síntomas de la enfermedad suelen pasar casi desapercibidos. Cambios sutiles en el comportamiento, menor capacidad para recordar sucesos recientes, dificultad en el lenguaje, labilidad emocional, sospechas sobre pérdida de objetos y desorientación en el espacio son algunos de los síntomas iniciales que irán apareciendo de forma gradual. Mientras tanto, familiares y quizás futuros cuidadores del enfermo, no se dan cuenta hasta que la enfermedad esté plenamente instaurada.

    Cuidar de una persona con Alzheimer es complicado, puede resultar frustrante e incluso puede deteriorar el estado de salud del cuidador. En la red podemos encontrar muchos y buenos recursos que pueden ayudar al cuidador. Por destacar alguno nos quedamos con estos consejos básicos para cuidadores según el estadio de la enfermedad y con este manual de la Asociación para familias con Alzheimer.

    Aunque adoptar el papel de cuidador sea duro también puede resultar muy gratificante. Las asociaciones de familiares juegan un papel fundamental. Aunque cada enfermo es diferente, muchas sensaciones y vivencias de los cuidadores son similares. Por ello aprender de alguien como tú, alguien que ha vivido o está viviendo las mismas experiencias, en definitiva, aprender de igual a igual puede servir para cuidar mejor y para cuidarse mejor.

    Para conmemorar el Día Mundial del Alzheimer, AFA Las Rozas impulsó No Nos Olvides, una campaña en la que familiares y cuidadores de enfermos de Alzheimer cuentan sus vivencias con la enfermedad. Quizás algún cuidador pueda verse reflejado en InmaÁngelesFélix o Sol. Y este es el vídeo final de la campaña.




    No les olvidemos, ni a pacientes ni a familiares.


    Gracias Joan Carles por invitarme a participar en pacienteApaciente.



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